„Morgenstund hat Gold im Mund“ und so passt es hervorragend, dass unser Zumba® Gold und Gymnastik Kurs am 10.01.2024 wieder jeden Mittwoch von 09:00 Uhr bis 10:30 Uhr stattfindet.
Zumba® Gold ist ein langsamer Zumba® – Kurs, der somit bestens für Einsteiger oder auch ältere Teilnehmende („die Gold-Generation“) geeignet ist, die dennoch Spaß an Bewegung und Musik haben. Somit eignet sich der Kurs auch hervorragend für Anfänger aller Altersklassen. Somit können nicht nur Senioren, sondern gerne auch junge Mamas (oder Papas) an dem Kurs teilnehmen, die am Vormittag Zeit für Sport, Spaß und Bewegung haben.
Und jeder der Zumba® kennt und mag, aber es ein wenig ruhiger angehen lassen möchte, der ist hier ebenfalls goldrichtig. Zusätzlich wird unser Kurs durch Gymnastikübungen abgerundet. Die Kurszeit beträgt daher 90 Minuten und teilt sich auf in etwa 60 Minuten Zumba® Gold und 30 Minuten Gymnastik-Übungen. Geplant sind 9 Kurstermine bis Ostern 2024.
Durch Anklicken des „Jetzt Buchen“ Links oder des Kurstitels in der nachfolgenden Tabelle gelangen Sie zum Buchungsformular….
