Ein Ganzkörpertraining nicht nur für Skifahrer. Es werden natürlich auch gezielt die Beinmuskulatur/Waden und der Gleichgewichtssinn geübt. Aber in den Terminen bis werden alle Körperregionen angesprochen. Das Training ist für alle Altersklassen geeignet. Jeder macht mit was er kann und so gut er kann. Weitere Infos finden Sie auf der Kursseite von Skigymnastik / Winterfitness
Die aktuelle Kursstaffel geht vom 16.09.2024 – 16.12.2024 mit 12 Einheiten (letzter Termin Reserve). Kein Kurs in den Ferien.
