Zumba® Fitness – Sommerferien-Special

Zumba mit Kessy

Lust auf heiße Rhythmen, gute Laune und Party-Feeling beim Sport? Egal wie fit, wie alt, Mann oder Frau – Zumba® Fitness ist für fast jeden geeignet. Komm vorbei und lass dich mitreißen! Mit: Kerstin Röll (Licensed Zumba Instructor) Wann?: 01.08. / 08.08. / 15.08. / 22.08. / 29.08. / 05.09. weiterlesen Zumba® Fitness – Sommerferien-Special

Ferienkurs Wirbelsäulengymnastik mit Pilateselementen

Die regulären Kurse finden in den Ferien normal nicht statt, da die städtischen Turnhallten meist geschlossen sind. In diesem Jahr werden wir aber erstmalig auch einen Ferienkurs anbieten, sofern sich mindestens fünf Teilnehmer finden. Hierfür buchen wir in Absprache mit dem Sportamt der Stadt Fürth die Jahnturnhalle in der Theresienstraße weiterlesen Ferienkurs Wirbelsäulengymnastik mit Pilateselementen

Neuer Kurs: Prekanga – Fitness für Schwangere

Am 02.05.2017 gibt es die um 15:30 Uhr im Sportzentrum in der Kronacher Straße die Möglichkeit in den neuen Fitnesskurs Prekanga® zu schnuppern. Der Kursbeginn ist dann ab dem 09.05.2017 um 15:30 Uhr. Dieser Kurs wird exklusiv von der lizensierten Kanga® Trainerin Melanie Seifert für die Turnabteilung der SpVgg Greuther Fürth weiterlesen Neuer Kurs: Prekanga – Fitness für Schwangere

Kurstermine – Änderungen

Der Kursstart der Laufkurse erfolgt erst nach Ostern. Alle Interessierten Läufer können also noch in Ruhe Ostereier suchen und danach regelmäßig unter fachkundiger Anleitung im Fürther Stadtwald joggen gehen. Infos und Anmeldungen unter folgender Seite: lfa – Laufen für Anfänger   lfa1: Montag mit 11 Terminen 24.04.2017,  08.05.2017, 22.05.2017, 29.05.2017, 12.06.2017, 19.06.2017, 26.06.2017, 03.07.2017, weiterlesen Kurstermine – Änderungen

Start Frühjahr / Sommerkurse 2017

Machen Sie sich fit für den Sommer und sichern Sie sich jetzt noch Ihre Teilnahme an den neuen Kursstaffeln. In der Kursliste-PDF finden Sie auf einer Seite eine Übersicht zu den Kursterminen der Frühjahr / Sommerkurse 2017. Über den Namen gelangen Sie sofort auf die entsprechende Beschreibungsseite des Kurses bzw. auf die weiterlesen Start Frühjahr / Sommerkurse 2017

Neuer Kurs: 3D Rückenkonzept

Aufgrund häufiger Nachfrage wird der Kurs 3D Rückenkonzept mit André Eckert als Übungsleiter nun angeboten. Hier werden Muskelpartien nicht isoliert trainiert, sondern gezielt ganze Muskelketten in Bewegungsabläufen angesprochen. Die Wirbelsäule wird in Beugung, Streckung und Rotation gebracht. Wir machen zunächst einzelne Übungen unterstützt von toller Musik und setzen dies dann weiterlesen Neuer Kurs: 3D Rückenkonzept

Noch wenige Restplätze beim Faszientraining

Am 08.03.2017 beginnt der neue Kurs Faszientraining. Es sind noch maximal 4 Restplätze verfügbar. Infos und Buchungmöglichkeit finden Sie unter Sportangebote – Gesundheit – Faszientraining (Wenn Sie die Überschrift anklicken, erhalten Sie die Vorschau der Kursbeschreibung angezeigt und gelangen darüber direkt auf die entsprechende Seite mit Buchungsoption)

Fehlerteufel bei Zumba Fitness K2 am Donnerstag

In der Anzeige der Fürther Stadtzeitung vom 21.12.2016 (Seite 37) hat sich leider der Fehlerteufel eingeschlichen. Auch im Buchungssystem war dies der Fall. Online ist der Fehler bereits korrigiert, doch die gedruckte Stadzeitung kann natürlich leider nicht mehr korrigiert werden. Die Kurszeit ist nicht wie abgedruckt von 20:30 – 21:30 Uhr weiterlesen Fehlerteufel bei Zumba Fitness K2 am Donnerstag