Die Herzsportgruppe kann mit ärztliche Verordnung (Verordnung 56) kostenfrei gebucht werden oder auch als Selbstzahler gebucht werden. Die Verordnung 56 muss vom Arzt ausgestellt und unterzeichnet sein und bereits von der Krankenkasse genehmigt sein. Außerdem benötigen wir für die Aufnahme ein max. 3 Monate altes Belastungs-EKG. Die Kosten für den Kurs übernimmt mit Verordnung die Krankenkasse entsprechend der vereinbarten Sätze nach Abrechnung durch uns. Mit genehmigter Verordnung und aktuellem Belastungs-EGK können Sie zur Buchung die Option: „Teilnahme mit genehmigter Verordnung“ wählen.
Zusätzlich haben wir aktuell auch die Möglichkeit Teilnehmer als Selbstzahler aufzunehmen. Mit der Buchung bestätigen Sie, dass eine Belastung von mindestens 0,4 Watt pro Kg im Training möglich ist. Sie können zusätzlich aber auch ein gültiges Belastungs-EKG mitbringen, aus dem dies hervorgeht.
Weitere Informationen zu unserer Herzsportgruppe erhalten Sie auf der entsprechenden Infoseite.
Das Aufwärmprogramm der beiden Herzsportgruppen (Übungsgruppe mit niedriger Belastung und Trainingsgruppe mit höherer Belastung) beginnt meiste gemeinsam um 19:30 Uhr in der Halle oder im Freien (je nach Ankündigung der Übungsleiterinnen). Nach der Aufwärmung werden die Gruppen dann geteilt.
Die Teilnahme als Selbstzahler ist in unseren Gruppen aktuell möglich, da wir noch freie Plätze verfügbar haben und es nicht ausreichend Teilnehmer mit einer gültigen Verordnung gibt. Die Buchung gilt immer für das komplette aktuelle Trimester.
| Herbst-Trimester | Ende der Sommerferien bis zu den Weihnachtsferien |
| Winter-Trimester | Ende der Weihnachtsferien und bis zu den Osterferien |
| Sommer-Trimester | Ende der Osterferien bis zu den Sommerferien |
Der Kurs findet in der Charly-Mai-Turnhalle statt. Anmeldung ist im Untergeschoss (Treppenhaus recht nach dem Eingang) im Sanitätsraum (beschriftet mit grünem Kreuz) ab ca. 19:15 Uhr statt. Das Training beginnt dann ab 20:00 Uhr. Die letzten 30 Minuten sind Entspannungsübungen und fakultativ.
