Ein Ganzkörpertraining nicht nur für Skifahrer. Es werden natürlich auch gezielt die Beinmuskulatur/Waden und der Gleichgewichtssinn geübt. Aber in den Terminen bis werden alle Körperregionen angesprochen. Das Training ist für alle Altersklassen geeignet. Jeder macht mit was er kann und so gut er kann. Weitere Infos finden Sie auf der Kursseite von Skigymnastik / Winterfitness
Im Fühjahr/Winter hat der kurs eine Laufzeit von 45 Minuten (19:45 Uhr – 20:30 Uhr), da aufgrund der Hygienevorgaben eine Lüftungspause für den nächsten Kurs vorgesehen werden muss und die Hallenbelegung im Herbst/Winter enger getaktet ist. Nach den Osterferien hat der Folgekurs wieeder 1 Stunde Kaufzeit als Trivital.
Die aktuelle Kursstaffel geht vom 10.01.2022 – 04.04.2022 mit 12 Einheiten.
Am 28.02.2022 in den Ferien findet kein Kurs statt.
Nichtmitglieder, die den nicht zu Ende geführten Kurs im vergangenen Jahr bereits bezahlt haben, können zum reduzierten Preis von 45€ buchen, da die ersten drei Termine noch als Nachholtermine für die abgesagten Dezembertermine 2021 gelten.
