Sport und Fitness sind keine Frage des Alters.
Schauen Sie gerne bei uns vorbei.
In den Ferien finden die Kurse nicht statt.
Weitere Informationen finden Sie auf der Kursseite
Die aktuelle Kursstaffel geht vom 18.09.2023 – 18.12.2023 mit 12 Einheiten.
In dem Kurs werden verschiedene Übungen auf der Gymnastikmatte, dem Gymnastikball oder mit Kleingeräten durchgeführt. Die Übungen sind dabei meist einfach gehalten und auf Senioren ausgelegt.
In dem Kurs werden verschiedene Übungen auf der Gymnastikmatte, dem Gymnastikball oder mit Kleingeräten durchgeführt. Die Übungen sind dabei meist einfach gehalten und auf Senioren ausgelegt.
