Der Top Fitness-Kurs existiert als Präsenskurs seit über 10 Jahren und der Begriff steht für die vielseitigen Trainingsinhalte. Gymnastik-, Tabata-, Kraftraining-Elemente sind ebenso wie einfache Abwehr- und Schlagtechniken aus dem PROTECT YOU & ME Selbstschutzprogramms oder Spiele und Aufmerksamkeitsübungen Inhalt des Kurses und überraschten die Teilnehmerinnen und Teilnehmer immer wieder.
Aufgrund der CORONA Einschränkungen will Hacky Wimmer (der Trainer) einige Trainingsinhalte als Onlinekurs anbieten, um Lust auf späteres Präsens-Training in der Turnhallte, der Maischule, zu machen.
Mitmachen kann jeder, der einfach mal reinschnuppern möchte.
Der Kurs findet am 09, 16. und 23.02.2021 jeweils Dienstag von 17-18 h statt.
