Zumba Gold & Gymnastik Herbst-Winter 22

Zumba® Gold besteht wie Zumba®  Fitness aus tänzerischen Elementen und jeder Menge Spaß und Bewegung. Der einzige Unterschied: bei Zumba®  Gold geht es ein wenig ruhiger und entspannter zu, als beim kraftvollen Zumba®  Fitness. Wer also Zumba®  mag, aber es ein wenig ruhiger angehen lassen möchte, der ist hier goldrichtig. Zusätzlich wird unser Kurs durch Gymnastikübungen abgerundet. Die Kurszeit beträgt daher 90 Minuten und teilt sich auf in etwa 60 Minuten Zumba® Gold und 30 Minuten Gymnastik-Übungen.