SpVgg Greuther Fürth Turnabteilung > Seite 12

HIIT – Workout – Hochintensives Intervalltraining

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  HIIT – High Intensity Interval Training (hochintensives Intervalltraining) ist ein ein Trainingsansatz, mit dem jeder Teilnehmer seine Ausdauer und Leistung verbessern kann. Aber keine Angst, bei unserem HIIT Training muss niemand Traktorreifen stemmen oder ähnliche Höchstleistungen vollbringen. Dennoch wird es bei dem Training von 45 Minuten einen schnellen Wechsel weiterlesen HIIT – Workout – Hochintensives Intervalltraining→

Willkommen 2021

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Das Jahr 2020 hat jedem von uns viel abverlangt. In Stille, ohne Feuerwerk und lautem Knall wird es heute zu Ende gehen. Wir wünschen Ihnen allen viel Gesundheit und ausreichend Durchhaltevermögen und hoffen in 2021 auf eine Rückkehr zur Normalität. Die Turnabteilung der SpVgg Greuther Fürth e.V. bedankt sich bei weiterlesen Willkommen 2021→

Protect You & Me – Selbstschutzprogramm

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Gerade aufgrund der CORONA-Lage erschüttern viele Mitmenschen die Meldungen über scheinbar zunehmende Gewalt. Viele wissen nicht, wie sie sich in gefährlichen Situationen verhalten könnten oder besser wie sie sich vor Gewalt schützen können. Hacky Wimmer (ehemalige Führungskraft der Kripo Fürth und SEK-Mitglied) hat im März 2020 sein mittlerweile fünftes Buch mit dem Titel weiterlesen Protect You & Me – Selbstschutzprogramm→

Frohe Weihnachten und einen guten Start ins Jahr 2021

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Nun brennt auch die vierte Kerze am Adventskranz und Weihnachten steht vor der Tür. Es ist in diesem Jahr ein besinnlicheres und ruhigeres Weihnachtsfest, als bisher. Und auch das Jahr wird am 31.12. ruhig und ohne große Feiern oder Silvesterraketen im Stillen zu Ende gehen. Mit Zuversicht und Freude sehen weiterlesen Frohe Weihnachten und einen guten Start ins Jahr 2021→

Frühjahrskurse 2021 – Tai-Chi und Qigong

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3. Advent

Wir wünschen allen Mitgliedern und Freunden der SpVgg Greuther Fürth einen schönen dritten Advent. Gleichzeitig möchten wir hiermit gerne auf unseren neuen Kurstermine für Qigong und Tai-Chi hinweisen. Die Kurse werden von unserem erfahrenen Kursleiter und Qigong-Lehrer Ralf Jakob durchgeführt, der bereits seit über 12 Jahren Kurse für die Turnabteilung weiterlesen Frühjahrskurse 2021 – Tai-Chi und Qigong→

Zumba Online – Fit durch den Winter

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Da Präsenzkurse weiterhin nicht erlaubt sind, bieten wir Euch kurz vor Weihnachten noch ein Zumba Special Online an. Hierbei ist es möglich jeden Kurs einzeln zu buchen. Mitglieder zahlen nur 2€ und Nichtmitglieder zahlen 4€ pro Kurs. Macht Euch fit, bevor der Weihnachtsmann kommt. Und auch 2021 geht es mit weiterlesen Zumba Online – Fit durch den Winter→

GEWO-Challenge 2020

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Die GEWO-Challenge (Gesundheit und Wohlbefinden) ist eine Aktion der Lebenshilfe, auf die wir gerne hinweisen möchten. Die Aktion geht noch bis zum 05.12.2020 und wird von mehreren Online-Live Aktionen begleitet. Eine Anmeldung vorab ist nicht erforderlich, die Teilnahme ist für jeden kostenlos. Jeder notiert seine sportlichen Aktivitäten, aber auch Aktivitäten weiterlesen GEWO-Challenge 2020→

Mitgliederversammlung der Turnabteilung 2020

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Ungewöhnliche Zeiten erfordern ungewöhnliche Maßnahmen. So nannte es André Eckert zu Beginn der diesjährigen Mitgliederversammlung der Turnabteilung der SpVgg Greuther Fürth e.V. am 12. November 2020. Da der Corona-Lockdown keine Präsenzveranstaltung erlaubte, wurde die Mitgliederversammlung dieses Jahr als Onlineveranstaltung durchgeführt. Zusätzlich gab es die Möglichkeit der telefonischen Teilnahme, um auch weiterlesen Mitgliederversammlung der Turnabteilung 2020→

Lockdown – keine Sportkurse im November

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Aufgrund der gestrigen Beschlussfassung der Bundeskanzlerin und der Ministerpräsidenten wird es ab Montag, 02.11.2020 vorerst bis zum Ende November 2020 keine Sportkurse mehr bei der Turnabteilung der SpVgg Greuther Fürth geben. Die Kurse in dieser Woche werden noch wie geplant unter Einhaltung unseres Hygienekonzeptes durchgeführt. Eine entsprechende Beschlussfassung der Bayerischen weiterlesen Lockdown – keine Sportkurse im November→

Corona-Ampel und der Sportbetrieb

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Die Corona-Ampel hat nach aktuellem Stand seitens der Staatsregierung keinen Einfluss auf den Sportbetrieb. Es gelten weiterhin die Vorgaben des Rahmengygienekonzeptes Sport bzw. die Vorgaben unseres eigenen Hygienekonzeptes für den Indoor-Sport. Weitere Informationen sind unter Anderem auf der Internetseite des BTV bei den Corona-FAQ zu finden. Somit finden auch vor weiterlesen Corona-Ampel und der Sportbetrieb→