Ganzkörperworkout mit Samantha
Das beliebte Ganzkörperworkout geht in die nächste Runde. Unsere junge und dynamische Übungsleiterin Samantha wird uns auch im Herbst/Winterkurs 2018 einheizen und für jede Muskelgruppe die passende Übung finden. Mit abwechslungsreichen Übungen teils im Liegen, teils im Stehen und mal mit und mal ohne Kleingeräten (Hantel / Bälle / Theraband) Ganzkörperworkout mit Samantha weiterlesen