Das DEUTSCHE SPORTABZEICHEN ist ein Abzeichen für bestimmte sportliche Leistungen. Es wird vom Deutschen Olympischen Sportbund (DOSB) verliehen. Jede/r kann das DSA ablegen, ohne zwingend ein Mitglied in einem Verein sein zu müssen.
Das DEUTSCHE SPORTABZEICHEN wird vergeben für:
– Kinder und Jugendliche (weiblich / männlich) 6 – 17 Jahre
– Frauen und Männer 18 – 89 / ab 90 Jahre
Der Nachweis der Schwimmfertigkeit ist erforderlich für den Erwerb des DSA.
| Gruppe | Nachweis | Übungen |
| 1 | Ausdauer | 3000 m / 10 km Lauf, 7,5 km Walking/Nordic Walking, 20 km Radfahren, Schwimmen 800 m, 400 m, 200 m, |
| 2 | Kraft | Medizinball, Kugelstoßen, Steinstoßen, Standweitsprung, Geräteturnen |
| 3 | Schnelligkeit | Laufen, 25 m Schwimmen, 200 m Radfahren, Geräteturnen |
| 4 | Koordination | Hochsprung, Weitsprung, Schleuderball, Seilspringen, Geräteturnen |
Informationen zum Deutschen Sportabzeichen finden Sie auch unter https://sportabzeichen.dosb.de/requirements
Einfach Geschlecht angeben, Geburtsdatum eintragen und sofort die eigenen Anforderungen sehen.
Aus jeder der vier Gruppen kann eine Disziplin ausgewählt werden.
Für Menschen mit einer körperlichen oder geistigen Behinderung sind die Disziplinen entsprechend dem Grad der Einschränkungen angepasst.
Auskunft dazu erteilt der Deutsche Behindertensportverband.
Für Erwachsene bieten wir ein Training für das Deutsche Sportabzeichen an. Die nachfolgende Tabelle zeigt den nächsten Termin für dieses Training. Sie können dieses jederzeit buchen und ab dem nächsten Termin einsteigen. Bitte bringen Sie zum ersten Termin die letzte Urkunde zum Sportabzeichen mit (sofern vorhanden) bzw. den Nachweis der Schwimmfähigkeit.
Der Schwimmnachweis kann auch in jedem Schwimmbad vom Bademeister abgenommen werden. Dazu bitte das Formular zum Schwimmnachweis ausdrucken und ausfüllen lassen (https://deutsches-sportabzeichen.de/service/materialien#ak-3779).
