SpVgg Greuther Fürth Turnabteilung
TGF – Turnen Gesundheit Fitness
Liebe Mitglieder und Freunde der SpVgg Greuther Fürth e.V, da aktuell noch immer keine Kurse im Verein möglich sind, möchten wir nun Onlinekurse anbieten. Dieses Angebot ist aktuell kostenfrei für alle Interessierten (ab 01.Mai 5€ für Neueinsteiger die kein Mitglied der Turnabteilung sind und noch kein Kursteilnehmer sind). Für eine Onlinekurse – Anmeldung weiterlesen
Ab dem 13.02.2020 startet wieder ein neuer Kurs Trittsicher. Dieser Kurs dient der Sturzvorbeugung und wird von unserer Übungsleiterin Heike Franke angeboten. Dieses mal findet der Kurs wieder in Oedenreuth statt. Bei Interesse an diesem Kurs wenden Sie sich bitte direkt an Heike Franke (Kontaktdaten siehe nachfolgende Tabelle). Weitere Informationen Neuer Kurs Trittsicher in Oedenreuth weiterlesen
Die zweite Kerze wird Morgen am Adventskranz angezündet und die ruhige Zeit der Besinnlichkeit naht. Wer sich im neuen Jahr ein wenig Zeit für seine Gesundheit vornehmen möchte, der könnte es mal mit dem Pilates oder Rückengymnastik versuchen. Rückenschmerzen ist die Volkskrankheit Nummer eins in Deutschland und nach einer Studie Rückengymnastik und Pilates – Gesund im neuen Jahr starten weiterlesen
Während die erste Adventskerze Heute angezündet wird haben wir bereits die Kurstermine für unsere Zumbakurse, Qigongkurse und Tai Chi Kurse geplant. Die Buchung ist ab sofort möglich, um sich ab Frühjahr 2020 einen Platz zu sichern. Werfen Sie also einen Blick in Ihren Terminkalender, ob Sie Dienstag oder Donnerstag Abend Frühjahrskurse 2020 – Zumba, Qigong und Tai Chi weiterlesen
Ab dem 14.11.2019 startet wieder ein neuer Kurs Trittsicher. Dieser Kurs dient der Sturzvorbeugung und wird von unserer Übungsleiterin Heike Franke angeboten. Dieses mal findet der Kurs wieder in Dürrenfahrrnbach statt. Bei Interesse an diesem Kurs wenden Sie sich bitte direkt an Heike Franke (Kontaktdaten siehe nachfolgende Tabelle). Weitere Informationen Neuer Kurs Trittsicher in Dürrenfahrrnbach weiterlesen
Wie erst kürzlich berichtet erfreuen sich seit numehr 12 Jahren die Qigong-Kurse unter Übungsleiter Ralf Jakob einer ungebrochenen Beliebtheit. Die Plätze sind meist schenll ausgebucht und die Teilnehmer berichten einstimmig darüber, wie die Übungen auch Ihren Alltag positiv beeinflussen. Wir freuen uns daher sehr, dass es es nun gelungen ist Neue Qigong-Kurstermine weiterlesen
Die Sommerferien haben begonnen und damit auch die Pausenzeit für unsere Kurse. Wir wünschen allen unseren Übungsleitern und allen Teilnehmern erholsame Wochen und hoffen alle gesund und erholt nach dem Sommerferien wieder in unseren Kursen begrüßen zu können. Die Turnhalle im Sportzentrum in der Kronacher Straße ist im Zeitraum 12.08.2019 Sommerferien 2019 weiterlesen
Qigong-Übende bei der Spielvereinigung berichten über Erfolge im Alltäglichen Seit nunmehr 12 Jahren gibt es im Programm der Turnabteilung das ganz besondere Angebot aus dem „Reich der Mitte“: Qigong und Tai Chi–Kurse zum Entspannen und Regenerieren. Mit einer Umfrage bei den Teilnehmenden dieser Kurse hat Kursleiter Ralf Jakob jetzt erfragt, Qigong und Tai Chi hilft uns im Alltag sehr weiterlesen
Der frühe Vogel fängt den Wurm und Vorbeugen ist besser als Nachsorgen. Beide Sprichtwörter treffen auf unseren Kurs Wirbelsäulengymnastik zu. Wer frühzeitig seine Wirbelsäule und Rückendmuskulatur trainiert und beweglich hält, kann schmerzhafte Beschwerden durch falsche Haltung und geschwächte Mulskulatur vorbeugen. Wer also Donnerstags in den Morgenstunden Zeit hat und vorbeugend Wirbelsäulengymnastik ab 06.06.2019 weiterlesen
Pünktlich nach den Osterferien startet im Sportzentrum in der Kronacher Straße auch die neue Staffel Zumba & Gymnastik. Hier kann man nach den ruhigen Feiertagen seine müden Glieder wieder auf Trab bringen. Die Staffel umfasst 12 Kurseinheiten bis zu den Sommerferien und kann sowohl von Mitgliedern der Turnabteilung, als auch Start Zumba & Gymnastik Sommer 2019 weiterlesen